"Oltre la cura, il potere del movimento": a Novara una giornata dedicata a prevenzione e stili di vita

Il 14 giugno 2026, Novara ospiterà un importante evento intitolato "Oltre la cura, il potere del movimento". L'iniziativa, incentrata sugli stili di vita e l'attività fisica, è promossa da AIOM Piemonte e Valle d'Aosta in collaborazione con LILT Novara ODV con il patrocinio dell'Università del Piemonte Orientale.

Il progetto nasce per diffondere un messaggio chiaro e accessibile: muoversi è possibile per tutti. La consapevolezza alla base dell'evento è che una parte rilevante delle patologie oncologiche può essere prevenuta o ritardata attraverso l'adozione di corretti stili di vita, in particolare combinando una regolare attività fisica e una corretta alimentazione. L'obiettivo dell'organizzazione è dimostrare che la prevenzione non si limita all'informazione teorica, ma deve diventare un'esperienza concreta. Per questo, la giornata alternerà momenti di approfondimento medico-scientifico a vere e proprie sessioni pratiche, portando la prevenzione fuori dagli ambulatori e dentro la quotidianità.

L'evento si articolerà in diverse fasi e location per coinvolgere professionisti, professioniste, pazienti, cittadini e cittadine.

La sessione mattutina al Broletto

La mattinata si aprirà alle ore 9.30 presso il Salone dell'Arengo del Complesso del Broletto. L'introduzione sarà curata da Alessandra Gennari - professoressa ordinaria di Oncologia medica presso il nostro Ateneo e Direttrice della Struttura Complessa a Direzione Universitaria di Oncologia dell’AOU "Maggiore della Carità" di Novara - e da Giuseppina Gambaro, Presidentessa di LILT Novara ODV. Massimo di Maio (Presidente Nazionale AIOM) e Simona Carnio (Coordinatrice AIOM Piemonte e Valle d'Aosta) interverranno su prevenzione e stili di vita. Seguiranno approfondimenti sull'ABC di alimentazione e attività fisica e sulle strategie per interrompere la sedentarietà durante le giornate lavorative. Verrà trattata l'importanza dell'attività fisica per i pazienti e le pazienti oncologici e oncologiche, inclusa l'applicazione pratica dell'Attività Motoria Adattata (AMA).

Attività fisiche in Piazza della Repubblica

Parallelamente, dalle 9.30 alle 12.30, la prevenzione scenderà in Piazza della Repubblica. Verrà offerta attività fisica gratuita e dimostrativa dedicata a genitori, figli, figlie e popolazione attiva. Per dimostrare che "non avere tempo non è più una scusa", sono previste attività in cui i genitori possono allenarsi giocando con i propri figli, divisi per fasce di età (età della deambulazione e non). I chinesiologi e le chinesiologhe guideranno laboratori di "movimento consapevole", insegnando come trasformare le faccende domestiche in un allenamento utile per forza, equilibrio, postura e tono muscolare.

Il pomeriggio sportivo al Club Piazzano

Dalle ore 14.30 le attività si sposteranno al Club Piazzano, dove l'attenzione sarà rivolta all'importanza dell'attività fisica per i pazienti oncologici e per le pazienti oncologiche. Sarà proposta attività fisica gratuita per pazienti e operatori. Con l'assistenza degli istruttori e delle istruttrici del centro sportivo, il pubblico potrà cimentarsi in vari corsi: camminata , piscina, pilates, padel e yoga. L'evento si concluderà ufficialmente alle ore 16.30. 

Per partecipare in modo ottimale alla giornata, l'organizzazione ha stilato alcune semplici regole: per i gruppi che desiderano partecipare alle attività mattutine in piazza, è suggerita la prenotazione inviando un'email a info@liltnovara.it. L'iscrizione ai corsi pomeridiani presso il Club Piazzano è obbligatoria entro lunedì 8 giugno, sempre scrivendo all'indirizzo info@liltnovara.it. È richiesto un abbigliamento comodo. I partecipanti e le partecipanti dovranno portare un paio di scarpe da tennis pulite da indossare esclusivamente all'ingresso del Club Piazzano. Per chi aderirà ai corsi in acqua, sono obbligatori l'abbigliamento da piscina e la cuffia. Per ulteriori informazioni sull'iniziativa è possibile contattare la sede LILT Novara ODV al numero 032135404, dal lunedì al venerdì, dalle ore 9 alle 12.

In allegato, la brochure dell'evento.